El bloqueo es una imposibilidad de seguir una línea de pensamiento que afecta a nuestros comportamientos y a la vez limita nuestro potencial para conseguir nuestro objetivo marcado.
Cuando no fluyen las emociones se produce un bloqueo mental y viceversa.
En muchas ocasiones cuando nos bloqueamos nos quedamos en blanco. Sentimos que no somos capaces de pronunciar palabra. Merma nuestra eficacia. No podemos expresarnos con claridad. Nos sentimos incapaces de pensar, ni mucho menos de expresar con claridad. Y cuando pensamos en lo que nos está sucediendo, se apodera de nosotros una gran angustia. Y mucho más si para nosotros es de vital importancia esto que estamos viviendo o esto otro que queremos decir…dolor de estómago, desasosiego, rápidamente se disparan sensaciones de nerviosismo, desazón, anhelo, inquietud…no podemos controlar lo que nos está sucediendo y eso nos crea más incertidumbre.
El bloqueo mental es una resistencia que es provocada por la negación de algún pensamiento o de alguna emoción.
De forma automatizada se pone en activo este mecanismo de defensa cuando nuestra mente quiere alejar aquellas ideas o sentimientos que nos inquietan y que no estamos dispuestos a aceptar.
Cuando nos sentimos vulnerables, y sin saber que hacer exactamente nos conduce a aumentar nuestro estado ansioso, alimentando el bloqueo mental. Fácilmente entramos en un bucle que nos dificulta salir de él.
