Emociones y pensamientos vuelven a interactuar.
En ocasiones las emociones son las detonantes y en otras ocasiones lo son los pensamientos. Si sabemos manejarlos podremos superar estos bloqueos. Tanto el bloqueo mental como el bloqueo emocional. Es importante ser consciente del origen de estos. Son un mecanismo de defensa.
El bloqueo de las emociones es un proceso con un claro objetivo: protegernos.
Nos protegemos de una situación que nos desborda. Vivimos situaciones cargadas de emociones y en ocasiones nos sentimos desbordados. Situaciones como pérdidas de seres queridos, duelos, separaciones, despidos, pandemias, situaciones de elevado estrés…este mecanismo de de defensa se pone en marcha para amortiguar este dolor que nos causa el arraigo del alma y que no podemos soportar. Este mecanismo nos permite avanzar, de seguir hacia adelante hasta afrontar esta vivencia tan sumamente dolorosa.
