Cuándo trabajamos nuestros problemas y alcanzamos el intervalo sano. El ego va logrando un notable grado de equilibrio.
Lola Pérez Arochaabril 21, 2022
“Cambia el no puedo por ¿Cómo podría? ¿Cómo puedo? Y tu mente se activará. "Se pondrá a ello para lograrlo.”
Lola Pérez Arochamarzo 16, 2022
Empatía con uno mismo: la llave de la autoestima La empatía es uno de los rasgos que más nos acercan a los demás, abriendo…
Lola Pérez Arochanoviembre 30, 2021
Cierra los ojos por un momento… ¿A qué huelen las nubes? ¿A qué huele la hierba? ¿Qué oyes cuando cierras los ojos? ¿A qué sabe la…
Lola Pérez Arochanoviembre 30, 2021
Prestar atención de manera consciente a la experiencia del momento presente con interés, curiosidad y aceptación.
Lola Pérez Arochanoviembre 20, 2020















